Quel type et quelle quantité d’activité physique pour rester en bonne santé ? – C’est bon pour la santé du Docteur Serge Rafal

Présenté par le Dr Serge Rafal : Un symptôme pas toujours grave mais très gênant, le tremblement

Présenté par le Dr Serge Rafal : Une affection méconnue mais très inconfortable, le syndrome des jambes sans repos

Présenté par le Dr Serge Rafal : Et oui certaines graisses sont bonnes pour la santé

Dr Serge Rafal reçoit Dr Bérengère Arnal-Morvan, « Pilule ou pas pilule ? », Thierry Souccar éditions.

Présenté par le Dr Serge Rafal : Se débarrasser des crampes musculaires

Présenté par le Docteur Serge Rafal : les bienfaits du vinaigre de cidre

Présenté par le Docteur Serge Rafal : Les vertus-santé de la viande

Présenté par le Docteur Serge Rafal : Une activité physique régulière et un sommeil de qualité pour vivre plus longtemps et en bonne santé.

Présenté par le Docteur Serge Rafal : Pour que la lombalgie aiguë ne devienne pas chronique

Présenté par le Docteur Serge Rafal : La fibromyalgie, des douleurs rebelles du 3ème type

Présenté par le Dr Serge Rafal: L’importance des mesures hygiéno-diététiques pour prévenir la cystite bactérienne

Présenté par le Dr Serge Rafal: Le mal de tête, un symptôme banal souvent handicapant

Présenté par le Dr Serge Rafal: Une place pour une vitaminothérapie préventive

Présenté par le Dr Serge Rafal: Sus aux Snus

Présenté par le Dr Serge Rafal: Thé noir ou thé vert ? ( rediffusion du 16.09.22)

Présenté par le Dr Serge Rafal: Est-il utile de se supplémenter en vitamines et oligo-éléments pour prévenir les maladies graves ? ( rediffusion du 25.10.22)

Présenté par le Dr Serge Rafal: Les multiples bienfaits de la Coenzyme Q10 ( rediffusion du 04/11/22)

Présenté par le Dr Serge Rafal: Des progrès dans la maladie d’Alzheimer

Présenté par le Dr Serge Rafal: La mémoire s’use si l’on ne s’en sert pas ( rediffusion du 24/11/22)

Présenté par le Dr Serge Rafal: Bien dormir sans somnifères  ( rediffusion du 10/01/2023)

Présenté par le Dr Serge Rafal: L’intérêt-santé des aliments fermentés ( rediffusion du 14/12/22)

Présenté par le Dr Serge Rafal: Lutter contre les problèmes circulatoires des jambes

Présenté par le Dr Serge Rafal: Les verrues, une pathologie gênante mais anodine

Présenté par le Dr Serge Rafal: Covid, la volte-face des Chinois

Présenté par le Dr Serge Rafal: et si nous tentions de retarder le vieillissement

Présenté par le Dr Serge Rafal : Repas de fêtes, attention à l’alcool

Présenté par le Dr Serge Rafal : De nouvelles méthodes pour lutter contre le tabagisme

Présenté par le Dr Serge Rafal : Plus de 5 fruits et légumes, est-ce vraiment utile à la santé ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : La sclérose en plaques, des progrès et des espoirs

Présenté par le Dr Serge Rafal : La mélatonine, l’alternative aux hypnotiques

Présenté par le Dr Serge Rafal : Se préparer aux repas de fêtes ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le jeu pathologique, un véritable piège

Présenté par le Dr Serge Rafal : Remettre le masque dans les transports en commun, une nécessité ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le syndrome de l’intestin irritable, des progrès dans sa compréhension et dans son traitement.

Présenté par le Dr Serge Rafal : La valériane, la plante tranquillisante qui aide à mieux dormir

Présenté par le Docteur Serge Rafal : Quelques conseils utiles contre la constipation

Présenté par le Docteur Serge Rafal : La musique adoucit les moeurs mais améliore aussi le bien-être

Présenté par le Docteur Serge Rafal : L’intérêt-santé des aliments fermentés

Présenté par le Docteur Serge Rafal : Bien dormir sans somnifères

Présenté par le Docteur Serge Rafal : Les IPP, ce n’est pas non plus automatique !

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le Gaba, un neurotransmetteur peu connu mais très apaisant

Présenté par le Dr Serge Rafal: Pourquoi les femmes vivent plus longtemps que les hommes ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : La méditation de pleine conscience : Pour qui ? Pour quoi ? Comment ?

Présenté par le Dr Serge Rafal: Les compléments alimentaires, pas toujours indispensables

Présenté par le Dr Serge Rafal: Se faire vacciner contre la grippe, c’est maintenant

Présenté par le Dr Serge Rafal : Soulager les douleurs d ‘arthrose

Présenté par le Dr Serge Rafal : La maladie alcoolique chez les dames

Présenté par le Dr Serge Rafal : Réduire l’inflammation pour éviter la maladie

Présenté par le Dr Serge Rafal : Prendre ou ne pas prendre le THM ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : Prévenir les cancers à papillomavirus grâce au vaccin

Présenté par le Dr Serge Rafal : Evaluer et prévenir le risque cardio-vasculaire

Présenté par le Dr Serge Rafal : – La mémoire s’use si l’on ne s’en sert pas

Présenté par le Dr Serge Rafal : Les femmes sont-elles moins bien soignées que les hommes ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : Non non, la vieillesse n’est pas un long naufrage

Présenté par le Dr Serge Rafal : gingembre: condiment ou super aliment?

Présenté par le Dr Serge Rafal : La myrtille, un fruit-santé à consommer toute l’année

Présenté par le Dr Serge Rafal : Préserver la santé des yeux

Présenté par le Dr Serge Rafa: Le sport, c’est mieux l’après-midi

Présenté par le Dr Serge Rafa : Le Covid, un nouveau variant arrive

Présenté par le Dr Serge Rafal: Les bronchiolites, une année record

Présenté par le Dr Serge Rafal: 3 épices fort utiles à la santé

Présenté par le Dr Serge Rafal: Changer ses habitudes alimentaires à la ménopause

Présenté par le Dr Serge Rafal : La pelade, du nouveau ?

Présenté par le Dr Serge Rafal: Apporter de bonnes protéines ou les bienfaits de la viande

Présenté par le Dr Serge Rafal: Prévenir la fonte musculaire pour éviter le déclin cognitif

Présenté par le Dr Serge Rafal : les multiples bienfaits de la Coenzyme Q10

Présenté par le Dr Serge Rafal : diagnostiquer et soulager l’anxiété

présenté par le Dr Serge Rafal: des progrès dans la maladie d’Alzheimer

Présenté par Serge Rafal : se reconnecter avec son corps pour aller bien

présenté par Serge Rafal : baisser le cholestérol à tout prix.

Présenté par le Dr Serge Rafal: L’algue klamath, un super-aliment

présenté par le Dr Serge Rafal : Les particules fines, un péril silencieux

présenté par le Dr Serge Rafal : Dépression saisonnière et luminothérapie

Présenté par le Dr Serge Rafal :  Est-il utile de se supplémenter en vitamines et oligo-éléments pour prévenir les maladies graves ?

présenté par le Dr Serge Rafal : se faire vacciner

Présenté par le Dr Serge Rafal: Le gingembre, condiment ou super-aliment ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : Un diagnostic plus précoce dans la maladie de Parkinson

Douleurs chroniques et opiacés, attention danger

Présenté par le Dr Serge Rafal : Peut-on traiter les dépressions légères sans antidépresseurs ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : La variole du singe, on tire le rideau

Présenté par le Dr Serge Rafal : Les vaccins bivalents arrivent

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le magnésium, un oligo-élément sous-estimé mais indispensable

Présenté par le Dr Serge Rafal : Obésité, les nouvelles recommandations de la HAS

Présenté par le Dr Serge Rafal : Profiter au mieux des bienfaits-santé de l’œuf

Présenté par le Dr Serge Rafal : Faisons le point sur la migraine

Présenté par le Dr Serge Rafal : Découvrir les bienfaits du thym

Présenté par le Dr Serge Rafal : Une hormone de l’amour, vraiment ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : L’hypersensibilité, une maladie ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : De l’importance d’augmenter naturellement sa production de dopamine

Présenté par le Dr Serge Rafal : Arrêtez les édulcorants artificiels

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le point sur la douleur chronique

Présenté par le Dr Serge Rafal : Attention aux aliments ultra-transformés

Présenté par le Dr Serge Rafal : L’ingestion d’une pile-bouton, l’urgence

Présenté par le Dr Serge Rafal : Thé noir ou thé vert ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : Que faire face à une cystite récidivante

Présenté par le Dr Serge Rafal : Les bienfaits du vinaigre de cidre

Présenté par le Dr Serge Rafal : L’insuffisance cardiaque, une complication grave

Présenté par le Dr Serge Rafal : Attention aux interactions entre les médicaments et le pamplemousse

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le nutriscore, un outil utile pour le choix de ses achats alimentaires ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : Où en est l’homéopathie 18 mois après son déremboursement ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : Attention à la levure de riz rouge

Présenté par le Dr Serge Rafal : Un lien avéré entre exposition aux nitrates et nitrites et risque de cancer ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : Prévenir les infections hivernales avec des moyens naturels

Présenté par le Dr Serge Rafal : Et si nous tentions de retarder le vieillissement

Présenté par le Dr Serge Rafal : Préserver absolument un sommeil de bonne qualité

Présenté par le Dr Serge Rafal : Traiter les problèmes infectieux au naturel

Présenté par le Dr Serge Rafal : Rentrée 2022, la variole du singe, attention danger

Présenté par le Dr Serge Rafal : Rentrée 2022, le point sur le Covid

Mode de vie sain et réduction éventuelle du risque de maladie d’Alzheimer (rediffusion n°050522)

Les bienfaits de la quercétine (rediffusion n°290422)

Conseils hygiéno-diététiques en cas de colite (rediffusion n°260422)

Prévenir ou freiner la DMLA (rediffusion n°080422)

L’ail, le superaliment-santé (rediffusion n°310322)

La bière, une boisson-plaisir à consommer pourtant avec modération (n°220322)

Les flavonoïdes, les anges-gardiens de la santé (n°180322)

Alors le café, c’est bon ou pas pour la santé ? (n°160322)

Le safran, l’épice de l’humeur (n°110322)

15Prévenir les chutes chez les personnes âgées (n°100322)

Les risques pour la santé du manque d’activité physique (n°250222)

Quelles sont les recommandations nutritionnelles-santé actuelles ? (n°240222)

Une méthode prometteuse, le transfert de matière fécale (n°210222)

La vitamine E, une des vitamines les plus protectrices (n°110222)

Courbatures et crampes, symptômes peu graves souvent très gênants (n°090922)

La gastro-entérite aiguë, une infection virale de saison (rediffusion n°030222)

Pourquoi les femmes vivent-elles plus longtemps que les hommes (rediffusion n°020222)

L’arthrose, les petits moyens en attendant les grands (rediffusion n°280122)  

Comprendre et réduire les gaz dans le ventre (rediffusion n°130122)

Le lycopène, le pigment-santé (rediffusion n°070122)

Soulager les jambes lourdes (rediffusion n°291221)

Le sélénium, l’oligo-élément le plus antioxydant (rediffusion 171221)

Du bon usage des médicaments chez les personnes âgées (rediffusion 161221)

Un produit naturel indémodable, le charbon végétal activé (rediffusion 221121)

Prévenir et traiter la cystite

La menthe poivrée, l’huile essentielle des troubles digestifs (rediffusion n°121121)

Mieux connaître le cannabidiol (rediffusion n°111121)

Faut-il se presser pour rester en bonne santé plus longtemps ? (Rediffusion 051121)

La plante incontournable, le cassis (rediffusion 021121)

Les caroténoïdes : intérêt et limites d’une supplémentation (n°221021)

Les palpitations ou quand notre cœur fait boum (rediffusion 151021)

Des fruits et légumes colorés contre le déclin cognitif (rediffusion 131021)

Bien choisir son huile d’olive (rediffusion 081021)

Comprendre et traiter le reflux gastro-oesophagien (rediffusion 071021)

L’accident vasculaire cérébral, l’urgence absolue (rediffusion 011021)

Attention Canicule (rediffusion 210622)

Prévenir et traiter les ampoules (Rediffusion 150921)

Le point sur le coenzyme Q10 (rediffusion 140921)

L’hypertension artérielle, une maladie insuffisamment prise en charge Rediffusion 090921

Attention aux piqûres d’hyménoptères (rediffusion n°010921)

Présenté par le Dr Serge Rafal : Protéger ses yeux et sa peau du soleil

Présenté par le Dr Serge Rafal : Boire de l’eau mais pas n’importe laquelle

Présenté par le Dr Serge Rafal : La toxine botulique, un poison devenu le produit-phare de la dermo-esthétique

présenté par le Dr Serge Rafal : 2 algues-santé, la spiruline et la chlorelle

Présenté par le Dr Serge Rafal : Attention, la sédentarité tue

Présenté par le Dr Serge Rafal : Les 3 fruits-santé de l’été, l’abricot, le melon, la pastèque

Présenté par le Dr Serge Rafal : L’alcool chez les jeunes, grand danger

Présenté par le Dr Serge Rafal : Limiter ou empêcher la prise de poids à la ménopause

Présenté par le Dr Serge Rafal : Attention canicule

Présenté par le Dr Serge Rafal : Une substance également protectrice du cerveau, la N-acétylcystéine

Présenté par le Dr Serge Rafal : Les vertiges, un symptôme désagréable mais volontiers bénin

Présenté par le Dr Serge Rafal : La variole du singe, un vrai danger ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : L’épidémie de Covid, le rebond ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le resvératrol, un des antioxydants les plus intéressants

Présenté par le Dr Serge Rafal : L’insuffisance cardiaque, un cœur en souffrance

Présenté par le Dr Serge Rafal : L’avocat, un fruit gras et calorique, néanmoins bénéfique pour le système cardio-vasculaire

Présenté par le Dr Serge Rafal : Dormir ni trop, ni trop peu (rediffusion)

Présenté par le Dr Serge Rafal : Les bienfaits-santé des 3 fruits rouges de saison

Présenté par le Dr Serge Rafal : L’huile d’olive, bonne pour la santé mais point trop n’en faut

Présenté par le Dr Serge Rafal : La crise d’épilepsie, plus spectaculaire que grave

Présenté par le Dr Serge Rafal : Oméga-3 et états anxio-dépressifs

Présenté par le Dr Serge Rafal : La dépression des personnes âgées est-elle prédictive d’une maladie d’Alzheimer ? (rediffusion)

Présenté par le Dr Serge Rafal : Un champignon oriental aux vertus médicinales, le shiitaké

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le point sur la vaccination hors-Covid en France

Présenté par le Dr Serge Rafal : Augmenter naturellement sa production de dopamine

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le resvératrol, un des antioxydants les plus intéressants

Présenté par le Dr Serge Rafal : L’épidémie de Covid, la décrue enfin

Présenté par le Dr Serge Rafal : Faut-il se supplémenter en calcium et comment ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : Surpoids et obésité, un risque véritablement mondial

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le vélo électrique serait meilleur que la marche pour la santé

Présenté par le Dr Serge Rafal : L’avocat, un fruit gras et calorique, néanmoins bénéfique pour le système cardio-vasculaire

Présenté par le Dr Serge Rafal : Levée de l’obligation du masque, fin de l’épidémie ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : Dormir ni trop, ni trop peu

Présenté par le Dr Serge Rafal : La dépression des personnes âgées est-elle prédictive d’une maladie d’Alzheimer ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : Alimentation et cancer colorectal, un lien irréfutable ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : Freiner la « caramélisation » des tissus

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le retour en force des légumes d’antan

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le diabète, une véritable épidémie mondiale

Présenté par le Dr Serge Rafal : Mode de vie sain et réduction éventuelle du risque de maladie d’Alzheimer

Présenté par le Dr Serge Rafal : 4ème dose généralisée en septembre ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : La myopie, une épidémie galopante

Présenté par le Dr Serge Rafal : Comprendre et prendre en charge les troubles bipolaires

Présenté par le Dr Serge Rafal – Les bienfaits de la quercétine

¨Présenté par le Dr Serge Rafal – L’insuffisance cardiaque, un cœur en souffrance

Présenté par le Dr Serge Rafal – Le Covid long, une pathologie qu’on commence à mieux connaître

Présenté par le Dr Serge Rafal – Conseils hygiéno-diététiques en cas de colite

Présenté par le Dr Serge Rafal : Ca vous démange ou ça vous gratouille ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : Toxi-infections alimentaires : 3 bactéries en cause

Présenté par le Dr Serge Rafal : De l’intérêt de méditer en pleine conscience

Présenté par le Dr Serge Rafal : 4ème dose ou pas ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : Hypertension artérielle et hygiène de vie

Présenté par le Dr Serge Rafal : Attention à la pollution lumineuse

Présenté par le Dr Serge Rafal : Attention les allergies saisonnières démarrent

Présenté par le Dr Serge Rafal : L’aide de plus en plus précieuse du calciscore et du coronoscanner en cardiologie

Présenté par le Dr Serge Rafal : Prévenir ou freiner la DMLA

Présenté par le Dr Serge Rafal : C’est quoi au juste l’aphasie ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : Comment distinguer rhume, Covid et grippe ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le point sur l’épidémie de Covid début avril

Présenté par le Dr Serge Rafal : De quoi meurent les jeunes dans le monde ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : Les nombreuses vertus de la lavande

Présenté par le Dr Serge Rafal : L’ail, le superaliment-santé

Présenté par le Dr Serge Rafal : Une maladie ophtalmologique volontiers insidieuse parfois aiguë, le glaucome

Présenté par le Dr Serge Rafal : Mise au point à propos des rappels des vaccins anti-Covid

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le glutathion, un antioxydant essentiel peu connu

Présenté par le Dr Serge Rafal : La valériane, la plante tranquillisante qui aide à dormir

Présenté par le Dr Serge Rafal : Manger mieux pour manger moins

Présenté par le Dr Serge Rafal : La bière, une boisson-plaisir à consommer pourtant avec modération

Présenté par le Dr Serge Rafal : L’IDF, un désert médical préoccupant

Présenté par le Dr Serge Rafal : Les flavonoïdes, les anges-gardiens de la santé

Quelques recommandations nutritionnelles indispensables en cas de reflux gastro-oesophagien (RGO) 

Présenté par le Dr Serge Rafal : Alors le café, c’est bon ou pas pour la santé ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : Surpoids et obésité, encore des préjugés et des idées-reçues

Présenté par le Dr Serge Rafal : Inutile et dangereux de se précipiter sur des comprimés d’iode

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le safran, l’épice de l’humeur

Présenté par le Dr Serge Rafal : Prévenir les chutes chez les personnes âgées

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le kombucha, l’aliment-santé venu de Mongolie

Présenté par le Dr Serge Rafal : L’ingestion d’une pile-bouton : attention urgence

Présenté par le Dr Serge Rafal : Vous connaissez l’effet nocebo ?

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Présenté par le Dr Serge Rafal : Les risques pour la santé du manque d’activité physique

Présenté par le Dr Serge Rafal : Quelles sont les recommandations nutritionnelles-santé actuelles ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le zona, une infection brûlante

Présenté par le Dr Serge Rafal : L’alimentation peut-elle prévenir ou améliorer la maladie de Parkinson ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : Une méthode prometteuse, le transfert de matière fécale

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le fer, indispensable à la santé, dangereux lorsqu’il est en excès

Présenté par le Dr Serge Rafal : Les règles du bon usage des écrans pour les plus jeunes.

Présenté par le Dr Serge Rafal : La dépression peut-elle être traitée par des moyens naturels ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le dépistage du cancer du côlon ne devrait-il pas commencer plus tôt ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : L’alimentation peut-elle améliorer les rhumatismes inflammatoires ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : La vitamine E, une des vitamines les plus protectrices

Présenté par le Dr Serge Rafal : L’importance pour la santé d’une alimentation à index glycémique bas

Présenté par le Dr Serge Rafal : Courbatures et crampes, symptômes peu graves souvent très gênants

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le Viagra, traitement inattendu de la maladie d’Alzheimer

Présenté par le Dr Serge Rafal : Omicron, un variant vraiment plus gentil ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : A la découverte du skyr islandais

Présenté par le Dr Serge Rafal : La gastro-entérite aiguë, une infection virale de saison

Présenté par le Dr Serge Rafal : Pourquoi les femmes vivent-elles plus longtemps que les hommes

Présenté par le Dr Serge Rafal : L’importance des fibres intestinales pour la santé

Présenté par le Dr Serge Rafal : Les 5 vaccins anti-Covid disponibles en France

Présenté par le Dr Serge Rafal : L’arthrose, les petits moyens en attendant les grands

Présenté par le Dr Serge Rafal : Prévenir la mort subite liée à l’activité sportive

Présenté par le Dr Serge Rafal : La ménopause, une opportunité pour la prévention

Présenté par le Dr Serge Rafal : Interférences possibles entre alimentation et prise de médicaments

Présenté par le Dr Serge Rafal : Prévenir et dépister les complications du diabète de type 2

Présenté par le Dr Serge Rafal : Attention à la bouffée délirante

Présenté par le Dr Serge Rafal : Attention aux liens entre cancers et alcool même à faible dose

Présenté par le Dr Serge Rafal : Omicron plus infectant mais moins dangereux

Présenté par le Dr Serge Rafal : L’importance des mesures d’hygiène contre l’hypertension artérielle 

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le sélénium, l’oligo-élément le plus antioxydant

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le safran, une épice qui n’a pas de prix

Présenté par le Dr Serge Rafal : Comprendre et réduire les gaz dans le ventre

Présenté par le Dr Serge Rafal : Les aphtes, des symptômes le plus souvent bénins mais très gênants

Présenté par le Dr Serge Rafal : La plante en vogue, le curcuma

Présenté par le Dr Serge Rafal : Où en est-on du VIH ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le lycopène, le pigment-santé

Présenté par le Dr Serge Rafal : Les huiles essentielles de l’infection

Présenté par le Dr Serge Rafal : Aucune raison de se priver du chocolat

Présenté par le Dr Serge Rafal : Relativiser les effets indésirables des vaccins

Présenté par le Dr Serge Rafal : Pourquoi et comment traiter l’hypertension artérielle ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : Digérer les lendemains de fête

Présenté par le Dr Serge Rafal : Attention à la dénutrition du sujet âgé

Présenté par le Dr Serge Rafal : Soulager les jambes lourdes

Présenté par le Dr Serge Rafal : Quoi de neuf dans le mal de dos ?

Présenter par le Dr Serge Rafal : Freiner sur l’huile de palme

Présenté par le Dr Serge Rafal : Peut-on freiner le déclin cognitif grâce à l’alimentation ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le point sur l’allergie

Présenté par le Dr Serge Rafal : De gros progrès dans le cancer du sein

Présenté par le Dr Serge Rafal : Comprendre l’intérêt et les limites du régime sans gluten

Présenté par le Dr Serge Rafal : Tout faire pour stopper la cigarette

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le sélénium, l’oligo-élément le plus antioxydant

Présenté par le Dr Serge Rafal : Du bon usage des médicaments chez les personnes âgées

Présenté par le Dr Serge Rafal : Ne pas tomber dans la bigorexie

Présenté par le Dr Serge Rafal : Papy a laissé traîner son comprimé bleu

Présenté par le Dr Serge Rafal : L’œuf, une ou la meilleure des protéines

Présenté par le Dr Serge Rafal : L’importance des mesures d’hygiène contre l’hypertension artérielle

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le point sur le psoriasis

Présenté par le Dr Serge Rafal : Attention aux mode de cuisson

Présenté par le Dr Serge Rafal : Une Société « grossophobe »

Présenté par le Dr Serge Rafal : Attention aux carences des régimes végétariens

Présenté par le Dr Serge Rafal : Et si on se soignait et on voyageait avec le gingembre

Présenté par le Dr Serge Rafal : Faut-il se presser pour rester en bonne santé plus longtemps ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le zinc, un des grands alliés de la santé

Présenté par le Dr Serge Rafal : Mieux utiliser l’indispensable Vitamine C

Présenté par le Dr Serge Rafal : Alors, on se fait aussi vacciner contre la grippe cette année ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : Les bienfaits de l’extrait de pépins de pamplemousse (EPP)

Présenté par le Dr Serge Rafal : Bien prendre en charge l’insomnie chronique

Présenté par le Dr Serge Rafal : N’oubliez pas la coenzyme Q10 en ce moment

Présenté par le Dr Serge Rafal : Nouvelles recommandations pour la migraine

Présenté par le Dr Serge Rafal : Un produit naturel indémodable, le charbon végétal activé

Présenté par le Dr Serge Rafal : Les vertus de la passiflore

Présenter par le Dr Serge Rafal : Prévenir et traiter la cystite

Présenté par le Dr Serge Rafal : L’importance des mesures d’hygiène contre l’hypertension artérielle

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le point sur le psoriasis

Présenté par le Dr Serge Rafal : Attention aux modes de cuisson.

Présenté par le Dr Serge Rafal : La menthe poivrée, l’huile essentielle des troubles digestifs

Présenté par le Dr Serge Rafal : Mieux connaître le cannabidiol

Présenté par le Dr Serge Rafal : Une société « grossophobe »

Présenté par le Dr Serge Rafal : Attention aux carences des régimes végétariens

Présenté par le Dr Serge Rafal : Nouvelles recommandations concernant la vitamine D

Présenté par le Dr Serge Rafal : Faut-il se presser pour rester en bonne santé plus longtemps ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : La contestation vaccinale ne concerne pas uniquement le Covid

Présenté par le Dr Serge Rafal : Quoi de neuf dans le syndrome de l’intestin irritable ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : Une plante incontournable, le cassis

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le zinc, un des grands alliés de la santé

Présenté par le Dr Serge Rafal : Eviter l’acrylamide, c’est possible et souhaitable

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le phénomène de Raynaud, grosse gêne plus que vraie maladie

Présenté par le Dr Serge Rafal : L’œuf, une ou la meilleure des protéines

Présenté par le Dr Serge Rafal : Nouvelles recommandations concernant la vitamine D

Présenté par le Dr Serge Rafal : Quelle efficacité pour la psycho-nutrition ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : Les caroténoïdes : intérêt et limites d’une supplémentation.

Présenter par le Dr Serge Rafal : Ça continue d’avancer dans la maladie d’Alzheimer

Présenté par le Dr Serge Rafal : Attention au tabagisme même passif

Présenté par le Dr Serge Rafal : La grande efficacité des vaccins anti-Covid

Présenté par le Dr Serge Rafal : Alors, on se fait aussi vacciner contre la grippe cette année ? (rediffusion 270921)

Présenté par le Dr Serge Rafal : Les palpitations ou quand notre cœur fait boum

Présenté par le Dr Serge Rafal : Mieux utiliser l’indispensable vitamine C

Présenté par le Dr Serge Rafal : Des fruits et légumes colorés contre le déclin cognitif.

Présenté par le Dr Serge Rafal : De l’importance du magnésium

Présenté par le Dr Serge Rafal : Comprendre et traiter la constipation

Présenté par le Dr Serge Rafal : Bien choisir son huile d’olive

Présenté par le Dr Serge Rafal : Comprendre et éviter le reflux gastro-œsophagien

Présenté par le Dr Serge Rafal : Comprendre et éviter la crise de goutte

Présenté par le Dr Serge Rafal : Une meilleure approche des allergies alimentaires.

Présenté par le Dr Serge Rafal : La noix, un trésor-santé

Présenté par le Dr Serge Rafal : L’accident vasculaire cérébral, l’urgence absolue

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le café enfin réhabilité

Présenté par le Dr Serge Rafal : Alors, on se fait aussi vacciner contre la grippe cette année ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : Les pouvoirs étonnants de la chlorophylle

Présenté par le Dr Serge Rafal : L’arthrose digitale, une pathologie douloureuse et handicapante

présenté par le Dr Serge Rafal : Les bienfaits avérés de la diète méditerranéenne

Présenté par le Dr Serge Rafal : Attention à bien choisir le vinaigre balsamique.

Présenté par le Dr Serge Rafal : Prévenir et traiter les ampoules

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le point sur le coenzyme Q10

Présenté par le Dr Serge Rafal : Les algues, une importance croissante dans l’alimentation

Présenté par le Dr Serge Rafal : Viennoiseries ou tartines craquantes pour le petit-déjeuner

Présenté par le Dr Serge Rafal : L’hypertension artérielle, une maladie insuffisamment prise en charge

Présenté par le Dr Serge Rafal : Que sait-on des Covids longs ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : Une bonne méthylation pour rester en bonne santé

Présenté par le Dr Serge Rafal : Attention aux piqûres d’hyménoptères

3 fruits de santé de saison (rediffusion n°450)

Bouger pour protéger sa santé (rediffusion n°447)

Attention à l’addiction à l’alcool (rediffusion n°370)

Vers une médecine « 4P » (rediffusion n°367)

Obésité et préjugés (rediffusion n°163)

Rediffusion n°196

Rediffusion n°450 – 3 fruits-santé de saison

Comment s’opposer aux antivax (rediffusion n°456)

Les vertus thérapeutique du miel (rediffusion n°330)

L’avocat, un très bon fruit (Rediffision n°340)

Présenté par le Dr Serge Rafal (rediffusion n°356)

Rediffusion n°449

Rediffusion n°455.

Rediffusion n°450

Rediffusion n°452

Rediffusion n°456

Rediffusion n°447

Rediffusion n°342

Rediffusion n°355

Rediffusion n°382

Rediffusion n°372

Rediffusion n°369

Présenté par le Dr Serge Rafal : L’hypertension (n°464)

Présenté par le Dr Serge Rafal : Profitez de la saison des fruits rouges et bleus (n°463)

Présenté par le Dr Serge Rafal : Bien choisir ses lunettes de soleil (n°462)

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le point sur la maladie de Parkinson (n°461)

Présenté par le Dr Serge Rafal : Bilan provisoire après 4 milliards de doses de vaccins injectées (n°460)

Présenté par le Docteur Serge Rafal : Coup de chaleur et déshydratation… à prévoir et à prévenir

Présenté par le Docteur Serge Rafal : Allergie alimentaire et choc anaphylactique

Présenté par le Docteur Serge Rafal : Le millepertuis, la plante du top-5 de la dépression.

Présenté par le Docteur Serge Rafal : Comment s’opposer aux antivax ?

Présenté par le Docteur Serge Rafal : Les antivax, un historique de 3 siècle

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le point sur la maladie de Lyme

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le risque cardio-vasculaire chez la femme à la ménopause

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le mal des transports

Présenté par le Dr Serge Rafal : L’ARN messager, une révolution médicale en marche

Présenté par le Dr Serge Rafal : 3 fruits-santé de saison

Présenté par le Dr Serge Rafal : Veiller à un rapport omégas-6/omégas-3 le plus bas possible.

Présenté par le Dr Serge Rafal : Mieux connaître le vitiligo

Présenté par le Dr Serge Rafal : Bouger pour protéger sa santé

Présenté par le Dr Serge Rafal : L’espérance de vie s’allonge en France

Présenté par le Dr Serge Rafal : Freiner et prévenir la myopie

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le tabac, des chiffres qui doivent faire réfléchir

Présenté par le Dr Serge Rafal : La douleur des dames moins prise au sérieux que celle des messieurs

Présenté par le Dr Serge Rafal : Prévenir et traiter le reflux gastro-oesophagien

Présenté par le Dr Serge Rafal : Une maladie ophtalmologique fréquente, le glaucome

Présenté par le Dr Serge Rafal : Prévenir la mort subite

Présenté par le Dr Serge Rafal : Les troubles bipolaires

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le point sur la migraine

Présenté par le Dr Serge Rafal : L’anosmie, une complication fréquente de la covid

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le point sur le psoriasis

Présenté par le Dr Serge Rafal : Une affection méconnue mais très inconfortable, le SJSR (syndrome des jambes sans repos)

Présenté par le Dr Serge Rafal : Comprendre certaines infos nutritionnelles inscrites sur les emballages

Les 40 ans de Radio J : Serge Rafal au micro d’Ilana Ferhadian

Présenté par le Dr Serge Rafal : Comprendre certaines infos nutritionnelles inscrites sur les emballages

Présenté par le Dr Serge Rafal : Comprendre et mieux traiter la fibromyalgie

Présenté par le Dr Serge Rafal : Prévention et traitement de l’arthrose du genou

Présenté par le Dr Serge Rafal : Diète méditerranéenne et maladie d’Alzheimer

Présenté par le Dr Serge Rafal : Aider notre foie grâce aux plantes

Présenté par le Dr Serge Rafal : Les poissons gras, les aliments-santé par excellence

Présenté par le Dr Serge Rafal : Protéger sa peau, une nécessité

Présenté par le Dr Serge Rafal : Les bienfaits-santé des fruits rouges.

Rediffusion n°370

Rediffusion N°372

Rediffusion n°369

Rediffusion n°368.

Redif n°367

Présenté par le Dr Serge Rafal : La valériane, la plus tranquillisante des plantes.

Présenté par le Dr Serge Rafal : Diagnostiquer, prévenir et traiter l’épuisement professionnel ou burn-out

Présenté par le Dr Serge Rafal : Découvrir un aliment-santé, le kimchi.

Présenté par le Dr Serge Rafal : Comprendre et soulager l’endométriose.

Présenté par le Dr Serge Rafal – Les ennuis de l’Astra-Zeneca désorganisent la campagne vaccinale.

Présenté par le Dr Serge Rafal : Découvrir le coenzyme Q10

Présenté par le Dr Serge Rafal : Comprendre la schizophrénie

Présenté par le Dr Serge Rafal : Aider la thyroïde grâce à l’alimentation.

Présenté par le Dr Serge Rafal : Mise au point sur les variants

Présenté par le Dr Serge Rafal : L’intérêt croissant de la psychonutrition

Présenté par le Dr Serge Rafal : Les allergies alimentaires.

Présenté par le Dr Serge Rafal : Bienfaits et méfaits du stress.

Présenté par le Dr Serge Rafal : Début de l’expérimentation du cannabis thérapeutique.

Présenté par le Dr Serge Rafal : Comprendre la thrombose veineuse.

Présenté par le Dr serge Rafal : Découvrir la mésothérapie

Présenté par le Dr serge Rafal : L’allergie aux acariens.

Présenté par le Dr serge Rafal : Conséquences médicales de la sédentarité.

Présenté par le Dr serge Rafal : Prendre en charge la dysfonction érectile.

Présenté par le Dr Serge Rafal : La pharmacovigilance des vaccins anti-Covid.

Présenté par le Dr serge Rafal : Perdre la mauvaise graisse abdominale.

Présenté par le Dr serge Rafal : Faire connaissance avec la médecine ayurvédique.

Présenté par le Dr serge Rafal : Comprendre et tenter de prévenir l’ostéoporose.

Présenté par le Dr Serge Rafal : Rhinites allergiques et rhume des foins.

Présenté par le Dr Serge Rafal : Mieux vivre avec la maladie de Parkinson.

Présenté par le Dr Serge Rafal : Mise au point sur les oméga-3 des poissons gras

Présenté par le Dr Serge Rafal : La place de l’acupuncture

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le point sur le Soja

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le vaccin Janssen arrive

Présenté par le Dr Serge Rafal : Tromboses et vaccin Astra-Zeneca

Présenté par le Dr Serge Rafal : Mise au point sur les oméga-3 des poissons gras

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le point sur le Soja.

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le vaccin Janssen arrive.

Présenté par le Dr Serge Rafal : Tromboses et vaccin Astra-Zeneca.

Présenté par le Dr Serge Rafal : Le tai-chi-chuan, la gym du corps et de l’esprit.

Présenté par le Dr Serge Rafal : Faire attention au sel.

Présenté par le Dr Serge Rafal : Prévenir et traiter la colique néphrétique

Présenté par le Dr Serge Rafal : A la découverte de la chiropraxie

Présenté par le Dr Serge Rafal : Les femmes plus touchées que les hommes par la Covid

Présenté par le Dr Serge Rafal : Les oléagineux (amandes, noix) et la santé.

Présenté par le Dr Serge Rafal : La cannelle, une merveilleuse épice.

Présenté par le Dr Serge Rafal : Choisir les céréales du petit-déjeuner.

Présenté par le Dr Serge Rafal : Découvrir la musicothérapie

Présenté par le Dr Serge Rafal : Réhabiliter le vaccin Astra-Zeneca.

Présenté par le Dr Serge Rafal : Que faire en cas d’AVC ?

Présenté par le Dr Serge Rafal : Attention à la dénutrition du sujet âgé.

Présenté par le Dr Serge Rafal : Prendre en charge l’insomnie chronique.

Présenté par le Dr Sege Rafal : L’énurésie ou le pipi au lit.

Présenté par le Dr Serge Rafal.

Présenté par le Dr Serge Rafal : Conseils nutritionnels pendant et après le cancer.