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Manger mieux pour manger moins, la chronique du docteur Serge Rafal

Nous savons à présent que la répétition des régimes est le plus souvent vouée à l’échec avec en particulier un effet yoyo fréquent et délétère. Leur prescription doit donc être mûrement réfléchie et leur mise en œuvre de préférence accompagnée afin d’obtenir non seulement la perte de poids, ce qui…

La délégation médicale avant de s'envoler pour l'Ukraine (Crédit : Haïm Zach/GPO)

L’hôpital de campagne israélien ouvre ses portes ce mardi en Ukraine

L’hôpital de campagne d’Israël en Ukraine a officiellement commencé à fonctionner ce mardi après l’arrivée du personnel médical de l’Etat hébreu. L’hôpital fournira des services médicaux aux Ukrainiens fuyant la guerre dans le cadre de la campagne d’aide humanitaire « Kokhav Meir » – du nom de la première ministre israélienne en…

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Les flavonoïdes, les anges-gardiens de la santé, la chronique du docteur Serge Rafal

Les flavonoïdes, des pigments-santé sont très protecteurs et très nombreux. Il existe quatre mille variétés de flavonoïdes environ, substances présentes surtout dans les fruits, les légumes, les végétaux, les céréales, le thé, le vin… De façon simpliste, on peut dire qu’en limitant l’oxydation du cholestérol et en empêchant l’adhésion des…

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Le safran, l’épice de l’humeur, la chronique du docteur Serge Rafal

Cette épice, l’or rouge, est connue et utilisée depuis l’Antiquité pour assaisonner les plats et dans de nombreuses indications médicales diverses et variées, les troubles nerveux, urinaires, infectieux, digestifs, respiratoires. Et durant la période d’avant le Viagra, le safran était considéré comme un aphrodisiaque utile, augmentant le désir, la détente…

(Crédit : Ayalon Maggi/GPO)

Un enfant israélien de 4 ans testé positif à la poliomyélite, 1er cas en Israël depuis 1989

Un enfant israélien de Jérusalem âgé de quatre ans a été testé positif à la poliomyélite après qu’il a été révélé qu’il n’était pas vacciné contre cette maladie potentiellement mortelle, a annoncé dimanche le ministère de la Santé.   L’administration régionale de la santé à Jérusalem a ouvert une enquête épidémiologique et…

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Vous connaissez l’effet nocebo ? La chronique du docteur Serge Rafal

Vous connaissiez j’imagine l’effet placebo. C’est l’amélioration obtenue par l’administration d’une substance neutre et inactive qui produit néanmoins une action positive sur le patient. Tout traitement a un effet spécifique, dû au principe actif, auquel peut se surajouter un effet placebo ou parfois nocebo. Placebo est un mot latin qui…